Kam skirtas II lygio laipiojimo kursas?
Visiems norintiems pagilinti savo turimų laipiojimo žinių bagažą.
Jei esi praėjęs įvadą, supranti lipimo pagrindus, bet jauti, kad vis užstringi įveikdamas trasas. Registruokis ir pasimatom ant čiužinio ir sienos, kur koncentruota teorija taps praktika ir naujai įsisavintais judesiais, kurie padės išspręsti sunkesnes trasas.
Kursų tikslas
Pasigilinti į šias temas:
- Kūno pozicionavimas (Kaip tikslingai išnaudoti kūno pasisukimus).
- Kojų technikų įvairovė pažengusiems (toe/heel hook, bicycle, knee bar, rock over).
- Treniruočių planavimas ir jų įgyvendinimas.
- Dinaminiai ir flow judesiai ant sienos.
- Traumų prevencija.
Išmokyti kursų dalyvius savarankiškiau valdyti savo treniruočių procesą be traumų.
II lygio laipiojimo kursų pradžia
Kursas vyks pirmadieniais ir ketvirtadieniais.
Pradžia: balandžio 11d.
Kursus sudaro: 5 užsiėmimai po 2val.
Detalesnę informaciją atsiųsime užsiregistravusiems dalyviams.
Kurso mokymų kaina 90 € (atsiskaitymo būdai: grynaisiais, kortele salėje).
Kursų metu visa reikalinga įranga įskaičiuota, bet jei turi savo asmeninę įragą, rekomenduojame naudoti ją.
Įgytas žinias išvežk į kalnus ir patikrink savo naujai įgytus gebėjimus
Pasirink kelionę