Suaugusiųjų treniruotės
Suaugusiųjų laipiojimo treniruotės
Suaugusiųjų laipiojimo treniruotės – puikus būdas stiprinti kūną, lavinti techniką ir išbandyti save vis naujuose iššūkiuose. Treniruotės pritaikytos skirtingo pasirengimo lygio laipiotojams – nuo pirmųjų žingsnių ant sienos iki norinčių tobulinti savo įgūdžius. Prisijunk bet kada, atrask laipiojimo džiaugsmą ir siek savo tikslų kartu su bendraminčiais!
Montis Magia PIKAS:
Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 19:00.
Trenerė Dominyka C.
Montis Magia LOFTAS:
Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18:30.
Trenerė Ieva K.
Moterų rytmetis
Tai rytinės laipiojimo treniruotės moterims, kuriose dera judesys, gera nuotaika ir bendrystė. Ateik pradėti dieną aktyviai, savo tempu ir tarp moterų, kurios įkvepia viena kitą!
Montis Magia PIKAS:
Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 09:30.
Trenerė Margarita S.
Registracija nereikalinga.
Kaina – vienkartinio apsilankymo kaina.
Wall Rebels
Šiuose užsiėmimuose judėsime, treniruosimės ir ieškosime skirtingų būdų įveikti laipiojimo galvosūkius. Mokysimės geriau valdyti kūną, atrasti efektyvesnius judesius ir dalinsimės naudingais patarimais.
Jaunimui ir bendruomenei pritaikyti užsiėmimai.
Montis Magia PIKAS:
Trečiadieniais nuo 19:00.
Treneris Aridas L.
Registracija nereikalinga.
Kaina – vienkartinio apsilankymo kaina.
Kalistenikos treniruotės
Kalistenikos treniruotės – tai kūno svoriu paremtos treniruotės, padedančios stiprinti raumenis, lavinti jėgą, mobilumą ir kūno kontrolę. Treniruotėse derinami įvairūs pratimai, pritaikomi pagal tavo fizinį pasirengimą ir asmeninius tikslus. Atrask savo kūno galimybes, judėk užtikrinčiau ir stiprėk kiekvienos treniruotės metu!
Montis Magia LOFTAS
Montis Magia LOFTAS:
Pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 18:20, trukmė 70 min.
Treneris Tomas G.
Senjorų laikas
Senjorų (55 m.+) užsiėmimų metu mokomės laipiojimo pagrindų, stipriname kūną, laviname pusiausvyrą, koordinaciją ir pasitikėjimą savimi. Čia svarbu ne greitis ir ne aukštis - svarbiausia judėti ir gerai praleisti laiką.
Montis Magia PIKAS:
Pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 12:15.
Treneris Kęstutis K.
Registracija nereikalinga.
Kaina – vienkartinio apsilankymo kaina.
Vaikų ir tėvelių laipiojimo klubas
Šis laikas skirtas šeimoms su mažyliais (0-7 m.), norinčioms kartu atrasti laipiojimo pasaulį. Laipioti gali visi – ir vaikai, ir tėveliai, ir seneliai.
Tai laisvo formato užsiėmimas, kuriame nėra griežtų taisyklių ar lūkesčių. Tėveliai čia patys inicijuoja veiklas, padeda vaikams atrasti judėjimo džiaugsmą, o bendruomenė dalijasi patirtimis, idėjomis ir būdais, kaip sudominti mažylius laipioti. Stebėdami vieni kitus, vaikai natūraliai mokosi ir drąsiau išbando naujus dalykus.
Montis Magia LOFTAS:
Susitikimų datas sekite grupėje. Registracija vykdoma per Montis Magia programėlę.
Trenerė Dominyka L.